Naturfitness

Et naturfitnessanlæg er tænkt til alle niveauer. Træningen tager udgangspunkt i egen kropsvægt og naturlige bevægelser som træk, skub, løft og balance, hvilket gør området relevant for både unge, voksne og seniorer. Dermed kan det samme anlæg rumme styrke- og konditionstræning på tværs af alder og form.

Naturfitness giver mulighed for styrke, kondition og funktionel træning i det fri med naturen som ramme. Anlæggene kan bestå af redskaber til kropsvægtstræning, balance, mobilitet og styrke, og selve træningen bygger på egen kropsvægt og naturlige bevægelser som træk, skub, løft og balance. Sammensætningen af redskaber tilpasser vi det enkelte projekt.

Anlæggene kan placeres i parker, boligområder og ved stisystemer, og vi planlægger placering og sammensætning af redskaber i forhold til terræn og brugsmønster. Når naturfitness integreres i eksisterende opholdsarealer eller forbindes med stier og legepladser, bliver det en del af hverdagsbevægelsen frem for et isoleret træningsområde. Vi tilpasser materialer og underlag til omgivelserne, så området fremstår sammenhængende med det øvrige uderum.

Ja, anlægget er tænkt til brug året rundt. Vi tilpasser materialer og underlag til omgivelserne, så området både fremstår sammenhængende med det øvrige uderum og kan anvendes hele året. Den konkrete løsning afhænger naturligvis af projektet, og vi udarbejder et gennemtænkt forslag med fokus på funktion, sikkerhed og holdbarhed efter en uforpligtende dialog.